Naše metoda

Konec univerzálním dietám

Dodržujete univerzální a zaručené rady jak se zdravě stravovat a přesto váha ne a ne jít dolů? Je to tím, že žádné univerzální rady, které by fungovaly pro všechny, ani neexistují. Každý jsme unikátní a organismus každého z nás má jiné potřeby. Co může u jednoho člověka pomáhat hubnutí a prospívat jeho zdraví, může u vás naopak hubnutí bránit a způsobovat zdravotní problémy. Jediná správná strava je tedy pouze ta, která odpovídá vašim genetickým potřebám a která počítá s vaší unikátností. Naše metoda vám tedy nedá zázračný návod, díky kterému získáte za 2 týdny vysněnou postavu, ale naučí vás stravovat se tak, abyste již nikdy žádné zázračné diety nepotřebovali.

Kvalitní diagnostika a osobní přístup

Veškeré naše poradenství je založeno na Komplexní nutriční typologii (KNT). Jde o unikátní metodu vyvinutou týmem špičkových odborníků v čele s RNDr. Petrem Fořtem, Csc. a je výsledkem dlouholetého výzkumu a praxe v oblasti výživy lidského organismu. KNT počítá s desítkami vám unikátních parametrů (například analýzou pH, krve, genů, fyzických a psychických dispozic), díky kterým naši specialisté určí váš nutriční profil a typ metabolismu. Tyto výstupy jsou klíčové v nastavení osobního stravovacího plánu obsahujícího mimo jiné seznam pro vás vhodných potravin, které vám hubnutí ulehčí a také potravin, které u vás naopak hubnutí blokují. Naučíme vás tak stravovat podle toho, co je vašemu tělu přirozené. Nejen že se tedy dostanete na, pro vás, ideální váhu, ale především budete schopni si ji i nadále udržet a to vše bez hladovění a trápení se ve fitness centru.

Odborná péče

Ve všech našich programech (nejkratší trvá 3 měsíce) se vám bude po celou dobu věnovat tým zkušených specialistů. Od vstupní konzultace, při které uděláme základní diagnostiku a všechny programy vám detailně představíme. Přes komplexní diagnostiku a sestavení osobního stravovacího plánu. Až po pravidelné osobní konzultace zahrnující monitorování postupu, vedení a motivaci či úpravy plánu na základě nově nabytých zkušeností. Ve specialistovi tak získáte důležitou oporu, která vás podrží ve chvílích, kdy budete bojovat s vlastní vůlí, a udrží vás na cestě za vysněným cílem.

Vědecko-lékařská rada

Za veškerou metodologií využívanou našimi specialisty stojí špičkoví výživoví poradci, vědci a lékaři tvořící naši Vědecko-lékařskou radu. Tato rada stojí i za interním systémem kreditového školení, které specialisté pravidelně podstupují. Díky tomu můžeme garantovat stejně vysokou kvalitu a jednotnou metodologii služeb na všech našich poradnách.

RNDr. Petr Fořt, Csc. je jedním z nejzkušenějších a nejuznávanějších výživových poradců v ČR. Má za sebou více jak 20 let praxe v oblasti výživy lidského organismu a je autorem více než 20 knih.

RNDr. Petr Fořt, Csc.
MUDr. Petr Lošan / Ing. Monika Bartolomějová / MUDr. Ondřej Nývlt

Vstupní konzultace

Stále si nejste jisti? Přijďte k nám do poradny na nezávaznou vstupní konzultaci. Výživový poradce vám udělá základní diagnostiku, vysvětlí naši metodu, zodpoví vaše dotazy a představí nabídku všech námi nabízených programů, na konci kterých vás čeká vaše vysněná postava a zdravý život bez starostí.

Vstupní konzultace je nezávazná, stojí pouze 200 Kč, trvá 45 – 60 minut a získáte díky ní:

  • Změření na profesionálním přístroji TANITA, který určí jaké je % složení vašeho těla (svaloviny, tuku, kostí a úroveň hydratace), množství vnitřního (viscerálního) tuku, jaký je váš metabolický věk a jaká by měla být vaše ideální váha a o kolik kilogramů byste měli svoji váhu upravit.
  • Posouzení vašeho jídelníčku, individuální tipy pro udržení ideální váhy a odborná doporučení přímo vám na míru.
  • Vzorový jídelníček zdarma, díky kterému si dokážete lépe představit, co získáte následným využitím našich služeb a také tipy na zajímavá jídla a inspiraci.
  • Motivaci začít a návrh postupu pro úspěšné a trvalé zhubnutí.
Ručíme vám za to, že se vstupní konzultací budete spokojeni. Pokud ne, vrátíme vám peníze!
Objednejte se
na vstupní konzultaci za 200 Kč
načítá se objednávkový formulář

Příběhy našich klientů

“Po necelém roce mám dole 27 kg a pořád to jde pomalu dolu, teď už věřím, že těch 30 kg je reálných. Přestala jsem myslet na jídlo, mé tělo si zvyklo na pravidelnost a samo mně upozorňuje, kdy je čas se najíst. A já pochopila, že život po padesátce nekončí a začal mě zase bavit.“
Jana H.
“Na další konzultaci jsme dělali test nutriční typologie a na jeho základě jsem dostal jídelníček na míru. Byly v něm i potraviny, které jsem nejedl nebo jen zřídka, ale postupně jsem si zvykl a byl jsem překvapen, že mi chutnají. Nyní, když se mi podařilo zhubnout téměř 44 kilo, cítím se i po zdravotní stránce mnohem lépe, ale ještě nejsem na konci.“
Pavel P.
“Půlroční kůru jsem zakončil celkovou váhou 98 kg z toho bylo odbouráno 15 kg tuku. Naučil jsem se, že celý problém je v hlavě, která řídí tělo. Také jsem oprášil již zapomenuté heslo: Kdo chce hledá způsoby, kdo nechce hledá důvody.“
Petr D.
“Když mi bylo řečeno, že bych mohla za půl roku shodit 15 kg, nevěřila jsem tomu. Můj cíl byl 12 kg. Ale povedlo se a jsem hrozně šťastná, že jsem se k tomuto kroku „dokopala“. Nyní se cítím výborně, manžel mě chválí, jak mi to sluší a chválí mě i okolí. Moc děkuji panu Stloukalovi, že mi v této změně byl poradcem a podporou.“
Jarmila B.
“Dnes vážím 102 kg a cítím se nepopsatelně lépe. Vše jde najednou úplně samo. A aby ne, když už s sebou nenosím to velké závaží, které jsem si během let na svém těle vypěstoval. Oblečení na sebe seženu ve všech obchodech a mohu nosit to, co se mi líbí a co mi sluší, ne jen to, do čeho se nasoukám.“
Jiří D.
“Udělala jsem první krok a se svou výživovou poradkyní pí Radkou Symon jsem ušla celých půl roku a shodila úžasných cca 13 kg a doufám, že se dostanu až na váhu 65 kg. Samozřejmě to nebylo úplně zadarmo, nastavily jsme spolu můj jídelníček a také pohybové aktivity a musím říci, že nyní se opravdu cítím jako nový člověk. A mnohokrát děkuji celému týmu za lidský přístup.“
Jana P.
“Svěřila jsem se do péče poradkyně Bc. Mirce Baslové. Stačilo upravit jídelníček, doporučit aktivitu a vše šlo skvěle. A také se tak cítím. Za 6 měsíců se mi podařilo zhubnout 25 kg a znovu se cítit skvěle. Určitě budu pokračovat touto cestou dále. Svět zdraví mohu jen doporučit.“
Lada M.